単発カウンセリングコース
ご来店日の確認
杉浦から12時間以内に、それぞれの手段で連絡させていただきます。
お互いの予定をすり合わせて、来店日時を決めます。
事前にお客様の資料を作成しますので、「お名前、身長、体重、体脂肪率、生年月日、携帯番号、住所（町名まででOK）」を教えていただきます。
ご来店
いらっしゃいませ！
この度は、ご来店ありがとうございます！
カウンセリング当日、お車は建物の下の駐車場に停めて下さい。
トヨタのアルファード程度の高さまでなら停められます。
車を降りたら、建物に向かって左前方に外付けの階段がありますので、それを上がってください。
コロナ対策
スリッパに履き替えていただき、正面に消毒がありますのでご使用下さい。
店内は換気等のコロナ対策をしていますし、杉浦もマスク着用、消毒の徹底をしています。
左へ進むと部屋への入り口があります。
部屋に入ると左前に黒い椅子がありますので、そこへおかけください。
問診をさせて頂きます
私が簡単な自己紹介をさせていただきます。
その後、問診票にアンケートにご記入いただきます。
お体の悩みや、目標体重、食生活など、様々な事をお伺いします。
体の状態を測定します
プロフェッショナル体組成計で、体重、体脂肪率、体内年齢、内臓脂肪レベル等、詳しく測定します。
年齢、身長から理想の体形を導いたり、現在の身体年齢を測定したり、筋肉量なども調べる事が出来ます。
この数値を元に、具体的に何が足りないのか、何をしていけばいいのか等をご説明させて頂きます。
データはプリントアウトしてお渡しします。
ダイエットのアドバイス
記入していただいたアンケート、測定したデータを元に、お客様の生活習慣等を伺います。
あなたが太ってしまった原因を見つけ出し、今後の解消方法を提案します。
無理な運動をさせる事もありませんし、過度な食事制限もさせません。
正しく食べて健康的に痩せるアドバイスをしていきますので、1ヶ月で10キロ痩せるような危険なダイエットは提案しませんので、ご安心下さい。
お客様に一番良い方法をお話します。
今後のご提案
今後のダイエットプランをご提案させて頂きます。
1人では中々続かないのがダイエットです。
私と二人三脚で、ゆっくり健康的にダイエットしていきましょう！
ともとでは、下記のダイエットをご提案しています。
・単発カウンセリング
・まじめに食改善コース【1ヶ月】
・腸内環境改善コース【1ヶ月】
オンラインでのセッションも可能です
オンラインの場合、当日のご予約時間5分前には、ZOOMのアドレス等を送信します。
当日の時間までに、体脂肪の計れる体組成計を用意してください。
私から「体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝、骨量、体内年齢を計ってください」と言います。
体組成計の表示画面を写メしていただき、私に送ってもらいます。
計れない場合はご相談下さい。
お見送り
本日はご来店ありがとうございました！
気を付けてお帰り下さい。
これから一緒に、楽しみながらダイエットしていきましょう！
単発カウンセリングコースの詳細
単発カウンセリングコースの詳細（対面／オンライン共通）
時間：60分（初回のみ90分）
価格：6,600円（初回のみ無料）
1ヶ月間メールサポート無制限付き！
ご予約は、電話かメールフォームをご利用ください。
接客中は電話に出れないので、留守電にお名前と「カウンセリング希望です」とメッセージを残してください。